Sunday, 2 December 2012

HATIKU GEMBIRA.. BERAT MAKIN TURUN


BERAT KU DULU >>> 69.4 KG.. OMG


SKRG BERAT SUDAH TURUN >>> 67 KG.. WOW..




MY MOM TEGUR PERUBAHAN IDA.. DIA CAKAP IDA DAH MAKIN KURUS.. DAH NMPAK BENTUK BADAN.. DULU MAK TIDAK BERANI CAKAP.. MAMA KATA DULU BENTUK BADAN BESAR DAN DAH MACAM MAK CIK- MAK CIK..SEKARANG WOW DAH SLIM ADA BENTUK LAGI.. MAMA BAGI SEMANGAT UNTUK TERUSKAN PAKAI PB NI.

BUKAN MY MOM SAJA YANG NAMPAK PERUBAHAN TETAPI KAWAN-KAWAN DAN JIRAN PON NAMPAK PERUBAHAN NYE..ADA YANG CAKAP "WAHIDA SEKARANG DAH MAKIN KURUS" ADA YANG CAKAP "WAHIDA SEKARANG DAH ADA SHAPE LA".. GEMBIRA NYE HATI NI DENGAR..


Note: Teringat kata-kata Miza Hamdan.. kalau nak pakai kena ada disiplin.. Pastikan pakai secara konsistan jangan hanya "hangat-hangat tahi ayam". Baru boleh dapat berat badan yang diimpikan..

SESIAPA YANG BERMINAT UNTUK KURUS MACAM IDA ATAU MENCUBA PB BOLEH HUBUNGI IDA 012-4664136 (WAHIDA)

No comments:

Post a Comment